37-38. POSTNI DAN – PRIGRIZKI

Sharing is caring!

Med postom ali vitkanjem se pogosto sprašujemo kaj narediti za prigrizek ali malico ali pa celo za večerjo. Zato vam podam v sodelovanju z ORIFLAME WELLNESS nekaj super receptov oz. idej 🙂 Ker smo se postile in bile pridne, delale na sebi si zaslužimo še zunanjo lepoto. Zato vam ta teden za zaključek 40 dnevnega posta Oriflame podarja set za manikuro za doma 🙂 Roke so naše zrcalo, zato jih je potrebno negovat tako kot kožo na obrazu, kajti koža obraza in rok je vedno izpostavljena zunanjim vplivom in je brez oblačil, ki bi nas ščitile pred UV žarki, vremenskimi vplivi, vodi,… Zato se pofočkajte za lepo darilce na SREČNI FB STRANI 🙂

ratatoulle

Za dobre prigrizke oz. postne jedi je osnova RATATOUILLE, ki ga pripravimo iz različne zelenjave.

Iz njega lahko naredimo super lazanjo, katero zlagamo list lazanje, malo beshamela, parmezan in ratatouille ter pečemo v pečici kot piše na embalaži za testo za lazanje.

lazanjazelenjava

Lahko pa skuhamo iz Ratatouilla tudi rižoto, ki jo nadevamo v jajčevce ali bučke in jih gratiniramo v pečici s sirom.

jajcevci

Prav tako vsi obožujemo pizza kruhke, ki jih lahko pripravimo iz zelenjave. Namesto testa uporabimo jajčevce in jim dodamo ratatoulle in mozzarello ter sveža zelišča in malo popečemo v pečici.

pizzajajcevci

Seveda pa lahko naredimo iz tega tudi sataraš z jajci ali pa celo omleto, ki ji lahko dodamo še grah za piko na i 🙂

omleta

Upam, da ste si naredili načrt za zelenjavne “postne” obroke in da sem vam dala dobre ideje 🙂 Uživajte v hrani pa čeprav je postna in dober tek vam želim*

 

Komentarji

comments

Sharing is caring!

Comments are closed.