9 MESECEV PO PORODU NAZAJ V FORMO

Sharing is caring!

Po nekaj mesecih po porodu sem že izgubila vse pridobljene odvečne kilograme od nosečnosti, ampak sem jih kasneje spet pridobila nazaj 🙁 Zdaj po 9 mesecih imam zjutraj že kar “lep” trebuh, a kasneje (npr. po kosilu) se včasih počutim kot da bi bila spet noseča 🙁 ;)) To ni za nikamor noooo ;)))

me3

Zato seveda ni kriv samo en porod, ampak tudi emšo in drugi porod,…pa seveda moja “lenoba” in ker se nič ne pazim…pojem in spijem namreč prav vse kar mi srce poželi ;))) Zato sem si zadala, da se pričnem spet malo na izi “postit” tako po moje in da se ob enem spet malo uredim. P.s. se spomnite moje preobrazbe po prvem porodu?#PREOBRAZBA No, zdaj potrebujem kar dvojno dozo.

prej-po

Najprej po porodu so se mi vrastli nohti na nogi #VRAŠČENINOHTI , nato so mi pričeli odpadati lasje. Po prvem porodu so mi tudi, ampak pol manj. Zdaj sem postala prav “plešasta 🙁 Več o tem zakaj se to zgodi in kaj narediti, nam bo odgovorila strokovnjakinja na tem področju v kratkem na srečni 😉 Zato sem frizerja kar malo odlašala in nosila trakove, da sem prikrila moje sive in plešaste lase ;))) Zdaj sem že boljša, lasje so že bolj zgoščeni, pobarvani so,…zato hvala frizerskemu salonu Tamara team, kjer so me zdaj že kar spedinali 😉

havaja

Odločila sem se tudi, da si na odstranim kožne madeže, ki so nastali med nosečnostjo na obrazu in dekolteju.  Obiskala sem kozmetični salon POPOLNA SI v Wtc-ju v Ljubljani. Diplomirana kozmetičarka Havaja mi je resnično strokovno svetovala in mi naredila diamantni piling ter IPL nego, prav tako mi je z IPL-om odstranila dlačice. Več o tem v kratkem. Žal pa so madeži na obrazu spet prisotni zaradi sonca, zato bom morala čez zimo resnično večkrat na tak tretma, da se bo koža resnično popravila. Hvala tudi ORIFLAME kozmetiki za linijo za nego obraza po 35letu, ki vsebuje kolagen, kajti je domača nega zdaj zato primerljiva z višjecenovnimi kozmetičnimi izdelki v salonih. Res se mi je koža popravila, izgleda lepša, bolj sveža in napeta 🙂 Juheejjjj**** #ORIFLAME ECOLLAGEN

oriflame

Seveda pa zunanjost ne more biti super, če se najprej ne posvetimo notranjosti. Postim se težke hrane, cvrtja, “belih” sestavin in ne jem sladkarij 😉 #POST Poleg tega pa je zeloo pomembno, da telo alkaliziram in zato pijem in kuham z ionizirano vodo, ki je resnično učinkovita in zelo okusna 🙂 #KYK 

Hvalalla pa tudi moji prijateljici Tatjani za res top kremice proti celulitu, ki se mi je pojavil med nosečnostjo. Nekaj ga je že izginilo, nekaj pa ga bom “uničila” še s pomočjo aparata stimulacije #MIAPHARMA in krem za dnevno in nočno nego #COMFORTZONE 

miapharma

Kaj pa kondicija se sprašujete? Jaz sem zelooo lene narave in mi je kolo nekajkrat na leto več kot dovolj, ampak zdaj bom morala malo bolj trenirati, če bom želela moje trebušnjake nazaj 😉

happyjoga

Zato po 3 letih ležanja (težke nosečnosti in bolezen po porodu,..) najprej pričnem na izi z jogo, v kateri sem našla sebi ljubo vadbo in meditacijo v enem 🙂 Zato hodim zdaj poleti na srečno jogo na prostem v parku Tivoli. Lahko se mi pridružite 🙂 #HAPPY JOGA

V glavnem pri meni mora biti vse na izi, z najmanj napora in učinkovito. Zato vabljene moje drage, če ste mi kaj podobne, da se postite z mano 😉 #SREČEN POST

Preberete še lahko : mojih 9MESECEV GOR IN 9MESECEV DOL 😉

Srečno vam in sebi želim ;)) <3

Komentarji

comments

Sharing is caring!

Comments are closed.