Sadje je najbolj zdravo jesti na tešče, zjutraj ali za kakšno malico med obroki. Tokrat ideja za sadno zdravo bombo: 1 x kompot iz različnega sadja (breskev, ananas,..) 1 x pomaranča 1 x banana 1 x kivi 1 x hruška 1 x jabolko 1 x kaki vanila 1 x klementine ali mandarine Sadje narežemo na male koščke in vse skupaj premešamo. Da bo jed še bolj potencirala zdravje, pa dodamo na koncu še kakšno žlico ali dve Chia semen, ki vsebujejo ogromno kalcija, kalija … V primeru, da smo lačni […]