Zdravje, gibanje

18. 1. 2023

ŽELEZO V KRVI #primanjkovanje #slabokrvnost #anemija #fe

Za to leto sem si zadala cilj, da se pozdravim, da se grem pregledat za vse kar sumim, da ni ok, da spremenim določene navade, ki niso dobre zame in da si vzamem čas zase in moje telo, ki sem ga resnično zapostavljala vsa ta leta od kar sem bila pre-polnozaposlena mama,… Pričela sem z UZ abdomna in MR hrbtenice, pregled krvi, urina,.. Čakam rezultate. Prijavila pa sem se tudi na pregled krvi za železo v krvi, kajti vsi simptomi, ki kažejo na stres so lahko enaki tudi za premalo železa […]
20. 12. 2022

OrthoDental #Invisalign #nevidnizobniaparat #zobozdravnik

30.6.2020 Danes sem pa nase zeloooo ponosna. Veste zakaj? Mame ve me boste sigurno razumele. Od kar sem rodila prvo hčero in potem drugo, sem sebe dajala na orng stranski tir, danes pa sem končno naredila korak zase. Že dolgo si želim uredit svoje zobke. Med prvo nosečnostjo mi je en zob počrnel in med drugo nosečnostjo so mi morali odstraniti en zobek Spodaj pa se mi iz dneva v dan bolj zvijajo in rastejo vse počez. Govorit sem pričela že z govorno napačo Pravijo, da je pomembna notranja lepota. […]
22. 6. 2022

Super Ženske smo lahko tudi bolne #gyno #bolezen #vnetje #vitabalans

Super Ženske, koliko nas je tukaj? Ženske smo res ena taka čudežna super bitja, ki rojevamo nova življenja in nas ne nosi le luna, ampak tudi hormoni, možje pogosto pripomnijo, da je kriva tardeča za našo tečnobo in seveda imamo poleg vsega še en kup “ginekoloških problemčkov”,…ampak me vse to zmoremo, aneda? Jaz sem žal ena teh, ki že celo življenje vsakih nekaj mesecev “trpi” zaradi vnetja mehurja in nikoli ne smem iti v bazene brez kakšnih vaginalnih predpriprav Zato jaz ne smem na noben dopust brez moje “lekarne” brusnic […]
31. 3. 2022

ABOUT YOU SPRING 2022 #zanjo #zanj #jeans #Adidas

Danes 31.3.2022 lahko uporabite kodo FORTUNA20 za dodatni 20% popust na vsa naročila nad 50eur na ABOUTYOU SLOVENIJA
16. 6. 2021

Po pameti z ANAYO #pametna #naravnakozmetika #krvneskupine

Včasih se je pametno vprašati kakšno kozmetiko dati nase in kaj dati vase, kajti smo to kar jemo,...pravijo,...jaz pa se strinjam in govorim iz lastnih napak in izkušenj.
1. 1. 2021

NAJ SEXY KOMADI ZA PLES #drog #striptis #PRINCE #RIP

Ples na drogu je lahko profesionalen šport ali pa tudi le sexy ples. Danes delim z vami nekaj znanih, meni najbolj sexy glasbenih komadov, ki so primerni za ples na drogu ali pa da zaplešemo za partnerja kakšen striptis 😉 Prvi na lestvici je definitivno videospot pesmi Cream od Princa, kateremu posvečam ta “blog” oziroma lestvico naj sexy komadov ever. R.I.P. PRINCE! 1. PRINCE: CREAM  2. Seveda je tukaj še Demi Moore : STRIPTEASE Meni naj komadi za ples na drogu ali za sexi ples so še: 3.SAM BROWN : STOP […]
22. 3. 2020

MEDVEDKI POLNI LEPOTNIH VITAMINOV #testiram #medyko #vitamini

Glede nato, da sem že vse posnela in tisti, ki me spremljate na instagramu v storyih že veste kako dolgo se že ukvarjam s svojo “cvetočo” kožo in lasmi, ki so mi po porodu odpadli,.. V glavnem pred dobrim mesecem sem se odločila, da spet pričnem nekaj dodatno jest in pit in delat na tem, da se mi vse skupaj spet postavi na svoje mesto. Med to spada postenje, kjer ne jem glutena, belih mok, sladkorjev in skoraj nič sladkega,… Zraven hrane pa sem tokrat pričela jemati lepotne vitamine, ki […]
20. 3. 2020

SPLETNO NAROČANJE in IDEJA ZA PRESENEČENJE #materinskidan #rojstnidan #varno #uporabno #nakupovanje #ostanidoma

Žal se trenutno ne moremo družiti z nobenim razen s temi s katerimi živimo, če želimo da se ta korona virus ne razširi in ogrozi naše bližnje še bolj. To obdobje je resnično lažje v teh časih kot bi bilo brez interneta, kajne? Zdaj lahko komuniciramo tudi s sliko preko skypa, viberja ali facetime,.. Zelo sem bila vesela, da nam je dal Telekom dodatne GB za porabo zdaj, ko smo doma in to brezplačno. Lepa gesta. Vse kar pišem in linkam v tem blogu je le iz lastnih izkušenj in […]
3. 3. 2020

SREČNO POSTENJE

Tisti, ki me spremljate veste, da naredim en tak moj izi post vsako leto. Vsakič se odpovem drugačnim stvarem, a vedno prve dni svoje telo pripravim na postenje in čiščenje na enak način, ki je meni najlažji in učinkovit. Med mojim postenjem sem prva 2 dni na popolnoma tekoči hrani, da se pripravim na detox čiščenje črevesja in potem, da s čistim črevesjem in super prebavo delam na tem, da uživam potem 40dni manj sladkorja (belega sploh ne), da ne jem belih izdelkov, ki črevesju ne naredijo nič dobrega, sem […]
7. 4. 2019

OKUSNA VODA JE ČISTA VODA #kineticreactor

Zaradi vodnega kamna imamo probleme doma že od nekdaj. Imeli smo že več filtrpv za vodo in je bilo bolje, ampak žal smo izvedeli, da ima večina teh filtrov dodatek različnih snovi, ki se za zdravje ne priporočajo. Zato sem šla v akcijo kako uredit, da bo naš kavni avtomat zdržal dlje in da ne bo vsak teden na koritu še več kamna,… Kavni aparati so namreč zelo občutljivi na trd kamen, zato smo kar nekaj časa uporabljali filter vrč, ki je kamen odvzel, žal pa je dodal okus vodi […]