Danes pričnemo s 40 dnevnim postenjem. Pripravila vam bom “jedilnike z možnimi recepti”, v sodelovanju z Anja Bohincpa tudi vaje za oblikovanje telesa, za vitalnost in zdravo telo. Skupaj se bomo postile od “kalorične in manj priporočljive” hrane na izi seveda in naredile bomo ogromnooo za našo notranjo in zunanjo lepoto 🙂
Ste z mano? Za sodelovanje imam spet lepa darilca za vas 🙂
Od danes naprej boste torej lahko tukaj in na fb strani srečna.si spremljali vsak dan novo “nalogo”, vajo, recepte, informacije, razvajanja, lepotičenje,.. Tako da bomo v roku 40dni naredili maximalno možno zase, na izi, zraven vseh zaposlitev in obremenitev, zraven družine, brez prevelikih odrekanj,.. 🙂 Vesela bom vaših komentarjev, nasvetov, potrebujemo tudi podporo drug drugega,.. 😉 Vsak dan nam bo lažje, danes na pepelnično sredo se postimo le od mesa, jutri pa bo že težja naloga za naše telo in razvade.. Če ste z mano, me – nas spremljajte tudi na fb strani, kjer bo vsak dan dobil novo “nalogo”:https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1073422272683248.1073741871.782326111792867&type=3
Moram vam še povedati mojo izkušnjo podobnega “postenja, čiščenja” pred leti in to brez telovadbe sem izgubila 6kg in zraven nisem nič trpela, tako da nisem bila “hudobna” do mojega teleščka :)) S tem “postenjem” sem pridobila ogromnopozitivne energije in volje za življenje, delo, druženje,… Zato upam, da tudi vam in po dveh porodih ponovno tudi meni spet rata 🙂 Zraven tega da se bomo postili, čistili organizem (jetra, žolč, črevesje,…), nekateri bomo tudi hujšali, bomo seveda delali tudi druge pozitivne stvari za lepo telo, obraz,..
Pri vsem tem nam bodo pripomogli strokovnjaki na določenih področjih ter “sponzorji” z njihovimi izdelki, katere sem namenila vam dragi bralci 🙂 <3
Od sebe pričakujem vsaj 4kg manj, bolj čvrsto telo, večjo gibljivost in več kondicije ter predvsem pozitivno energijo, novo izkušnjo,.. A mislite, da mi bo uspelo? Najbolj vesela pa bom, če vas bo čimveč z mano delilo ta “srečen post”, da vas vidim nasmejane in bolj srečne zaradi tega,…in seveda da vas spet lahko obdarim…to me dela srečno 🙂
