Zdravje, lepota

13. 6. 2018

PRIPRAVA NA DOPUST DOMA #imunskisistem #poletje #waya

Ta blog pišem samo zato, da vas opomnim, da je možno tudi, da vam težko pričakovan dopust splava po vodi ali pa je le ta malo manj dopustniški. Tudi poleti na nas prežijo razni virusi, bakterije in če je šibak naš imunski sistem, lahko kar hitro zbolimo. V naše črevesju je 70-80% imunskih celic, zato je znan tudi rek, da smo zdravi kolikor je zdravo naše črevesje. Spomnim se, ko sem bila majhna, da sem vedno dobila vročino, ko smo šli na morje. To je lahko sprememba okolja, psihična nepripravljenost […]
15. 5. 2018

DAN ZA SPA Z OTROCI #spaday #myfirstspa #vlog

Ko je zunaj deževno in so “Zofkini dnevi”, se znajdemo in si naredimo spa dan kar doma. Ob enem pa naredimo še darilca za babice 🙂 Kako? Več v videju >>
22. 10. 2017

PROBLEM S KOŽO 4/5 #mama #akne #madeži #aha #alaria

Evo in je že peti tretma za mano. Moram vam povedati, da sem se pozabila fotkat pri četrti terapiji, ampak bolje, ker bi mislili, da nisem nič naredila. Zdaj se mi namreč koža čisti in mi je vse spet zacvetelo 😉 To so mi namreč že povedale kozmetičarke na začetku, da lahko vmes pride do poslabšanja kože. Tako da mi ni hujšega in pridno delam domače terapije. Vsak večer očistim obraz in nanesem Aha kisline. Nato še nočno Exfoliac Acnomega 200 kremo. Zjutraj pa nujnoooo zaščitno kremo in njihovo tonirano kremo […]
22. 10. 2017

X BODY VADBA ZA MAME #momlife #čas #vadba #testiram

Bila sem na telovadbi….ja, prav ste prebrali telovadila sem :))) Najprej sem bila noseča, nato bolna, potem sem se navadila živeti brez športa in zdaj je čas, da pričnem spet nekaj delati tudi zase in ne le za otroke, kajne? 😉 Vmes sem hodila že na jogo, pa na fitnes, ampak premalo časa, ker saj veste mamice, da nam časa kronično primanjkuje 😉 Tako da sem našla eno super vadbo s katero narediš v samo 10-20minutah, več kot na kakšni vadbi v eni ali več urah. Obisk vadbe pa je […]
28. 9. 2017

HUJŠAM #izi #stresfree #planiranje #delimofortuno

Kam? …je najpogostejše vprašanje na moj naslov,… V jezik odgovorim 😉 Ampak saj veste, včasih pač prideš do neke meje, ko se v svoji koži ne počutiš najbolje in takrat je čas, da narediš neko spremembo. Seveda jaz ne bom delala nekih orng sprememb, ker ne mislim shujšati 10kg ali več, temveč nekaj kg manj in malo čiščenja, da me ne bo lih vsaka hrana napihnila in potem se bom bolje počutila in se v ogledalu malo lepše gledala 😉 Prilagodila bom hrano in pazila, da pojem vsak dan vsaj 5 […]
27. 9. 2017

PROBLEM S KOŽO 3 #mama #akne #madeži #aha #Alaria

Nekaj informacij in nasvetov za probleme s kožo >> Zakaj smo se pri Tamari odločili za to linijo in tretma? AHA Complex linija vsebuje sadne kisline, kar je primerno za Tamaro, saj ima mastno problematično kožo s pigmentacijskimi spremembami in brazgotinicami zaradi aken. Idealen čas za uporabo AHA kislin Lady Stella je po poletju, zato smo s programom začeli septembra, da bodo do novega leta že super rezultati. Priporočena nega je 1x-2x tedensko, 8 do 10 terapij, glede na Tamarin življenjski slog, smo se odločili za terapije 1x tedensko in smo […]
27. 9. 2017

PROBLEM S KOŽO 2 #mama #akne #madeži #aha #Alaria

V prvem delu mojega zapisa ste lahko videli, da sem že resnično utrujena od vseh poizkusov, da si uredim kožo in da se po dolgem času spet lahko končno zjutraj pogledam v ogledalo in rečem >> Hello 2 U 2 🙂  in ne ojojjjjj in potem 20 minut pudranja, korekcije , pa še potem ne izgledam tako kot si želim! Zato sem seveda izbrala zdaj aha kisline, ki jih lahko uporabljam tudi doma. Tako da hodim v salon le na nege z višjimi koncentrati in doma negujem kožo sama. Zdaj […]
15. 9. 2017

PROBLEM S KOŽO #mama #akne #madeži #aha #Alaria

Če me spremljate, veste da imam probleme s kožo že kar nekaj časa. Včsih imam super kožo, potem pa spet izbruh aken,… Pomagala sem si že z ogromno izdelki, kozmetiko, ipl, laserji, cryo terapijo, ultrazvok,… Ne bom rekla, da nič ni pomagalo, ker je. Vsaka naprava ima neko moč za trenutno izboljšanje stanja, ampak žal nimam toliko denarja, da venomer plačujem storitve. Zato sem se odločila za aha kisline, ki jih lahko uporabljamo doma. Glede nato, da imam poleg občasnih aknah, tudi madeže, ki so nastali med nosečnostmi in ostanki […]
10. 5. 2017

ŽELJA PO SPREMEMBI #mumlife

“Bliža se poletje”, slišim pri sosednji mizi, ko sem na kavici s svojo prijateljico, ki je nosečka. Seveda ona tega ni dojela kot jaz, ker se trenutno ne rabi obremenjevati  s svojim telesom. Jaz pa se zavedam, da že od poroda nisem naredila nič kaj zase. No ja, nekajkrat sem šla na jogo k Anji, nekajkrat jo naredila tudi sama doma, malo sem telovadila pod vodstvom vaditelja in stimulacije mišic X Body vadbe, ampak to je pa tudi vse. Žal se mi zadnji 2 leti neprestano dogajajo podobne stvari. Ko […]
13. 4. 2016

ALERGIJE, ASTMA #naravnerešitve #nosečke #voda #sol #čebele

Tokrat z vami delim nekaj res dobrih informacij, tudi iz lastne izkušnje, za premagovanje vseh teh alergij, ki so v zraku. Med drugim imam tudi astmo. To leto pa sem namreč prvič tak čas, brez ” zdravil” in kljub temu nimam alergije na cvetni prah. Prav tako sem letos preživela celo zimsko četrtletje brez pumpice za astmo, kajti sem se držala navodil in pravilno “čistila” prostore,.. Celo zavese in tepihe sem lahko obdržala ;))) 1. Uporabljam tudi ionizator, ki odstrani iz zraka vso nesnago in vpliva na boljše počutje, pričela […]

Upravljanje zasebnosti

Piškotki za sledenje

Piškotki za zagotavljanje oglasov.

srecna.si
test_cookie
__cfduid,_ga,_gid,_gat

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?