Fitnes nove generacije – popolni rezultati že 2 x 20 min na teden. Torej, če nimaš časa za vadbo, nimaš več izgovora! 😉
X Body EMS vadba je nova, revolucionarna vadba, ki v 20 minutnem treningu omogoča perfect rezultate.To je vadba brez uteži, ki krči mišice s pomočjo tehnologije EMS (elektro mišične stimulacije). Električni pulzi mišice spodbujajo k naravnemu krčenju, identičnemu tistemu, ki ga dosežemo s povsem običajno fizično aktivnostjo, kot je tek, fitnes, aerobika in druge vadbe. Vadba povzroči večjo mišično moč in vzdržljivost in je odlična vadba pri preoblikovanju telesa, saj ima neverjeten učinek pri porabi maščob v telesu, pospeši presnovni proces in ne obremenjuje sklepov.
Učinek vadbe s pomočjo X Bodya je mnogo več od povečanja in izgradnje mišične mase. X Body EMS vadba je najnovejši dosežek EMS tehnologije in nudi hiter in varen način vadbe, ki v 20 minutnem treningu omogoča porabo tudi do 4000 kcal. Uporabljamo kombinacijo hotenega mišičnega krčenja (navadna vadba) s sočasno z uporabo električne stimulacije, zato je rezultat hitro opazen in učinkovit.
Ta kombinacija X Body EMS vadbe z izvajanjem naravnih gibov, prinaša zelo učinkovite rezultate. Vaš osebni trener lahko nadzoruje vsako mišično skupino in prilagaja intenzivnost vadbe, glede na vaše individualne cilje. Zato boste z X Body EMS vadbo dosegli viden uspeh v zelo kratkem času.
Prednost X Body vadbe je tudi v individualnem treningu, kjer se moč in intenziteta vadbe prilagajata posamezniku.
Poraba kalorij pri X Body vadbi:
- 500 kcal – v roku do 6 ur po treningu
- 1200 kcal – v roku do 24 ur po treningu
- do 4000 kcal – v roku do 48 ur po treningu
Kaj sploh pomeni EMS tehnologija?
EMS je kratica za Elektro Mišično Stimulacijo. Gre za napravo, katere korenine segajo v povsem zdravstveno področje, kjer so napravo uporabljali pri rehabilitaciji in pacientih, za katere je bilo za preživetje, vključitev v normalno življenje bistveno hitro pridobivanje na mišični moči in vzdržljivosti. Mišična vzdržljivost, mišična moč, mišična odzivnost in definicija. Tehnologija elektro mišične stimulacije posnema povsem naravno aktivacijo in prenos informacije v centralni živčni sistem preko električnega impulza, ki mišici sporoči, da se krči. Tako v 20-minutah treninga z osebnim trenerjem preko vnaprej pripravljenega programa (oblikovanega na podlagi vaših ciljev) dosežete do 150-krat več mišičnih kontrakcij kot pri običajnem treningu.
Prednosti X Body vadbe:
- razvoj maksimalne moči
- razvoj in krepitev trebušnih mišic (six pack)
- povečanje vzdržljivosti
- rast mišic in povečanje mišične mase
- ravnavanje mišičnega ravnotežja
- povečanje učinkovitosti treninga
- izboljšana telesna drža
- krepitev kardiovaskularnega sistema in cirkulacije
- izguba odvečnih kilogramov
- izboljšanje metabolizma
- učvrstitev kože in tkiva
- zmanjšanje celulita
Kaj zajema X Body vadba?
- Posvet na podlagi vaših ciljev
- Individualna vadba z osebnim trenerjem
- Prilagojena športna oblačila za trening
- Izposojo brisače
- izposojo knjig iz perfect knjižnice
Za brezplačno testno X Body EMS vadbo lahko pokličete na telefonsko številko 031 760 280 ali pišite na naslov: info@perfectbody.si Jaz sem jo izkoristila in ugotovila >> XBODY VADBA ZA MAME
Več info o XBODY EMS tehnologiji >> XBODY
